Ian Fleming- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

93,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1322 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 41,31г | Углев: 185,89г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Henry Goode's Soft Eating Liquorice, Tesco Bake At Home Baguette. Ужин: Vanilla Ice Creams, Sainsbury's Taste The Difference Shepherd's Pie. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса