Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
|
142,6 кг
Потеряно до сих пор: 22,2 кг.
Еще предстоит сделать: 31,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2530 ккал
|
Жир: 80,92г | Белк: 97,11г | Углев: 347,49г.
Завтрак: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere. Обед: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Ужин: Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Erdbeeren, Strauchtomaten. Перекус/Другое: Grandessa Softeis, REWE Birne Abate Fetel. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
herbstfrau-Изменение Веса
|
