aled891- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя aled891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1477 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 85,95г | Углев: 182,11г. Завтрак: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Окей Пирог Осетинский с Курицей. Обед: Банан, Лента Яблоко, Апельсин, Голубцы, Магнит Икра Свекольная, Прайм Стар Уха Домашняя. Ужин: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Watt-N Сывороточный Протеин 80%, Изотоник, BCAA 1000 Caps, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aled891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aled891- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

aled891-Изменение Веса