Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
01 июн 22
Frank #23- Журнал, 01 июн 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2022:
2224 ккал
Жир: 88,78г | Белк: 164,30г | Углев: 179,52г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Himbeeren, Kaffee mit Milch.
Обед:
Auflauf, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Hähnchenbrust, Kartoffelecken.
Ужин:
Ja! Zaziki, Ostsee Fisch Rollmops, Ja! Minis mit Edelschimmel, Aldi Datteltomaten, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen.
Перекус/Другое:
Ja! Zaziki, Red Bull Zero Calories, Coca-Cola Zero Sugar, REWE Birne Abate Fetel, REWE Banane, REWE Apfel, All in Fruits WOW Smoothie .
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю