nundik1- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1429 ккал

Жир: 74,93г | Белк: 88,93г | Углев: 85,00г. Завтрак: Кето запеканка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Помидоры, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса