BeNice2day- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1837 ккал

Жир: 65,51г | Белк: 128,43г | Углев: 182,86г. Завтрак: Macro Linseeds, Pink Lady Apples, The Chia Co Chia Seed, Woolworths Traditional Rolled Oats, Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake . Обед: Lentils (Sprouted) , Olive Oil , Coles Kaleslaw, Tagliatelle, Turkey Breast Meat . Ужин: Turkey Breast Meat , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Sausage (Cooked) , Pasta with Vegetables. Перекус/Другое: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, White Grapes, Baby Carrots, Watermelon, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса