미르97- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1615 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 73,43г | Углев: 191,52г. Завтрак: 포스트 콘푸라이트 밀크바, 토마토, 아메리카노, 단백질과자점 블루베리, 잇메이트 닭가슴살소시지, 샐러드판다 꽃맛살 샐러드, BelGioioso 부라타 치즈. Обед: 꼬치어묵, 비빔국수, 김밥천국 김밥. Ужин: 차돌박이, 오이고추, 오이 (껍질제거), 갈비만두, 삶은 계란, 백설 자일로스설탕, 해초미인 해초미인, 정식품 국산콩 진한 콩국, 수박. Перекус/Другое: 브레디크 무화과호두 휘낭시에, 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼. подробнее ...

958 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса