Imanda.Firmansyah- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя Imanda.Firmansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

102,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1961 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 108,91г | Углев: 242,56г. Завтрак: Tempe Goreng, Sayur Pakis, Fukumi Nasi Porang. Обед: Ikan Asin, Nasi Putih. Ужин: Nila (Ikan), Fukumi Nasi Porang. Перекус/Другое: Jeruk, Bakwan, Ketupat, Tahu Goreng, Monde Butter Cookies, Kacang Mete, Puro WPRO Chocolate Eclairs, Biskuat Coklat. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Beresepeda - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imanda.Firmansyah- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса