Thacy Oscar- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Thacy Oscar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1463 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 55,85г | Углев: 205,49г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mungunzá, Chá de Hibisco. Обед: Suco de morango com uva, Escondidinho de macaxeira e frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Alface de Folha Verde. Ужин: Juréia Ovo de Codorna , Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Farinha Láctea Original, Banana Prata. Перекус/Другое: Kero Coco Água de Coco (200ml), Café Solúvel Granulado Matinal, Guaraná em Pó, Óleo de Coco, Giassi Bolo Nega Maluca. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thacy Oscar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thacy Oscar- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

Thacy Oscar-Изменение Веса