rogerpaixao- Журнал, 06 авг 14

Параметры Пользователя rogerpaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2014

99,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2014:

1571 ккал

Жир: 91,08г | Белк: 130,39г | Углев: 57,48г. Завтрак: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca Assada, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. Ужин: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Wafers de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerpaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerpaixao- Журнал, 06 авг 14

Оставить свой Комментарий

rogerpaixao-Изменение Веса