Brent917- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

99,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1882 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 197,86г | Углев: 133,09г. Завтрак: Mission White Corn Tortilla (47g), Baby Spinach, Momentous Grass Fed Whey Protein. Обед: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread, A2 Fat Free Milk. Ужин: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Butcher Box Filet Mignon. Перекус/Другое: Progenex Cocoon, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz). подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: CrossFit - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Getting stronger I see❣️💪💪💪

01 июн 22 написано членом: moopie321

I’m trying

01 июн 22 написано членом: Brent917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса