Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porkyaz
Журнал
31 май 22
Porkyaz- Журнал, 31 май 22
Параметры Пользователя Porkyaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2022:
1561 ккал
Жир: 53,24г | Белк: 171,80г | Углев: 72,49г.
Завтрак:
Miami Dill Gherkins, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Shoulder Pork Roast, Pork Leg (Shank Half, Lean Only) , Enterprise Sliced Cooked Ham, Galette.
Обед:
Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Enterprise Sliced Cooked Ham, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt.
Ужин:
Tony Ferguson Shirataki Noodles, Dill Cucumber Pickles (Low Sodium) , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) .
Перекус/Другое:
Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Bottled Water Unsweetened, Tea Unsweetened.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porkyaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю