CrystalJo74- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1330 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 88,95г | Углев: 162,26г. Завтрак: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Small Slice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Boost Glucose Control, Strawberries . Обед: Fiber One 70 Calories Brownie, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Avocados , Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Taco Soup - low sodium. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Перекус/Другое: Baked in Brooklyn Flatbread Crisps, Cucumber (Peeled) , Raspberries , Tillamook Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey girl, don’t fade away on us🤗🥰

31 май 22 написано членом: Maguscanook

Lol...I could spare a few more pounds😄

31 май 22 написано членом: CrystalJo74

CJ, ur progress is truly exceptional🤙🏽

01 июн 22 написано членом: acomandr

@Erquiaga1...my hubby's worried that I'm 'withering away' (as he told me yesterday)...he said I'm 'perfect' right now💙 Bless him🙏💙😍

01 июн 22 написано членом: CrystalJo74

@acomandr...thank you my 🌴🌺 friend!

01 июн 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса