sinnombre97- Журнал, 04 ноя 15

Параметры Пользователя sinnombre97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2015:

1657 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 87,41г | Углев: 196,41г. Завтрак: Café con Leche, Bimbo Tostadas Integrales (2). Обед: Auchan Flan de Huevo, Dorada, Patatas Cocidas. Ужин: Cadí Mató, Hacendado Yogurt Sabores, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco). Перекус/Другое: Infusiones, Alba Bocaditos con Tomate y Orégano. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinnombre97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinnombre97- Журнал, 04 ноя 15

Оставить свой Комментарий

sinnombre97-Изменение Веса