bikerT- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя bikerT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Let's keep it rolling! Off to a good start. Sharing my starting point in pics--you can see how happy I am (lols). My belly is ridiculous and the bane of my existence.

85,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

993 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 70,51г | Углев: 101,50г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. Обед: Souper Salad Red Onions, Earthbound Farm Organic Power Greens, Walnuts, Trader Joe's Raw Pepitas, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Great Value Apple Cider Vinegar. Ужин: Great Value Broccoli Florets, Brown Rice, Perdue Ground Chicken Breast. Перекус/Другое: Celery, Bananas, Chobani Coconut Greek Yogurt, Almonds, Lipton Pure Green Tea. подробнее ...

Потеряно 5,0 кг за Неделю

68 Сторонников Поддержка

Комментария

good job keep it up

31 май 22 написано членом: salmationknightxd40cal

you're not alone. my belly has escaped my workout pants when I was jumping around with too much enthusiasm. true story.

31 май 22 написано членом: Katsolo

Katsolo, that's why I'm back. I do so much better with my fellow strugglers!

31 май 22 написано членом: bikerT

Daniela spam elsewhere. Stomp.

31 май 22 написано членом: Katsolo

Great start!👍

31 май 22 написано членом: Diana 1234

Biker T I feel the same way right now.

31 май 22 написано членом: wholefoodnut

I am following you because we have the same body type and my belly is the bane of my existence.

31 май 22 написано членом: _KC

Tear it up BikerT! Great start! 💪Respect 💪

31 май 22 написано членом: 66Pack

Great start Biker; good luck on your journey

31 май 22 написано членом: shirfleur 1

Get it, BikerT! What’s your plan of attack?

31 май 22 написано членом: are1981

Hi Allegra. Starting out with a sprint---no alcohol, sugar, flour then easing into a sustainable lifestyle. I have a nutritionist/fitness coach that I just started working with, so I'm excited.

31 май 22 написано членом: bikerT

Thank you all for the support and shout outs!

31 май 22 написано членом: bikerT

Good luck. You can do this! Slow and steady and you will reach your goals!

31 май 22 написано членом: purple_rose_3

good luck on your weight loss goals

31 май 22 написано членом: ObeseToBeast123

You will get there!

31 май 22 написано членом: oceanladyjulia

Love that you are doing this!!

02 июн 22 написано членом: liv001

Love your courage! 🤩 Very inspirational!! You got this! 👍🏻

02 июн 22 написано членом: Handling It


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bikerT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bikerT- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

bikerT-Изменение Веса