brunoleo.meirelles- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

136,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

2803 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 146,22г | Углев: 472,86г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Amendoim, Betânia Leite Integral (200ml), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana. Обед: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Liza Óleo de Soja, Fugini Molho de Tomate, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Fortaleza Macarrão Imperador. Ужин: Rapadura, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Queijo Coalho, Aipim (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Rapadura. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса