tamires2002- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя tamires2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

2432 ккал

Жир: 101,88г | Белк: 92,90г | Углев: 289,23г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Branco, Nutrella Pão 14 Grãos. Обед: Adria Macarrão Parafuso , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Camafeu, Beijo Doce Beijinho, Chapada Mussarela, Catchup, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese, Funada Tubaína, Santa Rita Batata Palha, Princesa Pão de Cachorro Quente, Cacau Show Trufa de Chocolate com 55% de Sólidos de Cacau com Recheio Sabor Caramelo com Sal, DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamires2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamires2002- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

tamires2002-Изменение Веса