аника22- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя аника22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1770 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 113,39г | Углев: 144,53г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Вареное Яйцо. Обед: Сливочное Масло, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Ветчина Куриная, Козий Сыр (Мягкий), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана 15%, Зеленый Борщ. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная, Шашлык Куриный, Кукурузная Каша. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аника22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аника22- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

аника22-Изменение Веса