silviooa- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1881 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 126,79г | Углев: 154,85г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Margarina, Pão Francês. Обед: Croissant e Cia Mini Bolinha de Queijo, Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Repolho Refogado, Peito de Frango. Ужин: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Bacon, Wickbold Wrap Integral, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Banana da Terra, Ovo, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса