cryuckova.ira2014- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя cryuckova.ira2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1182 ккал

Жир: 26,13г | Белк: 80,49г | Углев: 153,00г. Завтрак: Авида Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Яблоко, Магнит Банан, Искренне Ваш Молоко 3,2%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Сахар. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Карбонат, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Faretti Меренги Классик. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cryuckova.ira2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cryuckova.ira2014- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

cryuckova.ira2014-Изменение Веса