kusja91- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1903 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 124,24г | Углев: 196,16г. Завтрак: Батон Городской, Колбаса Салями Финская, Молоко 3,5%, Сахар, Сыр. Обед: Сыр Гауда 45%, Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Сметана 15%, Кетчуп Томатный, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Ужин: Кукуруза Консервированная, Огурец Свежий, Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Творог 5%, Сметана 15%, Белый Хлеб, Сахар. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса