ksawatari- Журнал, 31 май 22

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

817 ккал

Жир: 25,88г | Белк: 35,86г | Углев: 112,75г. Завтрак: 牛乳, クリームシチュー, 業務スーパーオートミール. Обед: 玉ねぎ, トマト, 豚コマ, 寿がきや台湾ラーメン. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса