Erastes- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

148,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

2668 ккал

Жир: 124,02г | Белк: 193,34г | Углев: 194,90г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Soft White Medium, Asda Free Range Medium Eggs. Обед: Hovis Soft White Medium, Bradbury's Yellow Split Peas, Asda Cooking Bacon, Tesco Red Split Lentils, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Onions , Garlic , Celery , Carrots , Tomatoes. Ужин: Asda Rocket Lolly, Wall's Mini Twister, Doner Meat, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

3793 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса