likaredfox- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя likaredfox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1286 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 74,15г | Углев: 124,30г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Омлет классический, Skittles Фруктовый Йогурт . Обед: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Ужин: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Перекус/Другое: Вологодское Варенье Персиковое , Чай, От Мартина Семечки Отборные, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Эллипс/ низкая интенсивность - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likaredfox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likaredfox- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

likaredfox-Изменение Веса