Asra..- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя Asra.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1495 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 105,92г | Углев: 157,78г. Завтрак: Wholemeal Bread, Bananas , Peanut Butter. До Обеда: Greek Yoghurt, Strawberries . Обед: Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. До Ужина: Kiwi Fruit, Almonds . Ужин: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

WTG, Asra👏🏻👏🏻

31 май 22 написано членом: Maguscanook

Fantastic drop 😊

01 июн 22 написано членом: grammalaura

🙃

01 июн 22 написано членом: Asra..


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asra..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asra..- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

Asra..-Изменение Веса