Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022
|
53 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 53 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1683 ккал
|
Жир: 56,88г | Белк: 113,08г | Углев: 175,43г.
Завтрак: Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Artfruit Авокадо ХАСС, Wasa Original Crisp, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка, Изюм, Яйцо. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Artfruit Авокадо ХАСС, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Ультрамарин Горбуша, Мистраль Киноа Вареная, Активия Йогурт Натуральный, Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Natura Смесь Семян, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Орехомания Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, Cofix Медовик, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|
