klopik84- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

1159 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 58,16г | Углев: 97,07г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Кофе, Инекс Изделие Хлебобулочное Сдобное «Сочинское» с Малиновой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Жареное Яйцо. Обед: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Котлета Свиная, Вода, Орехи Кешью, Чай, Гречка Отварная, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса