|
ON REFEED 3720 KCAL
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3795 ккал
|
Жир: 75,00г | Белк: 160,99г | Углев: 601,22г.
Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Sale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Pasta Reale Mezze Penne Rigate. Ужин: Sale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Inizia la scalata verso i 600 carbo 😁
30 май 22 написано членом: Cesa 4
|
31 май 22 написано членом: caterina garzaniti
|
Vai Gian!! 🤜🏻🤛🏻🐷😂 ..e comunque per noi hai gia vinto.. 🥇
31 май 22 написано членом: Dossssss
|
Grazie del supporto morale, ma se ripetessi qualche bella medaglia e/o qualche trofeo non guasterebbe per nulla 😅😅
31 май 22 написано членом: Cesa 4
|
Mangia, vai e prenditele! 🥇🏆💣🤜🏻🤛🏻💣
31 май 22 написано членом: Dossssss
|
31 май 22 написано членом: Cesa 4
|
31 май 22 написано членом: valef77
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
