48objectif- Журнал, 06 авг 14

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2014

79,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2014:

1100 ккал

Жир: 94,13г | Белк: 36,53г | Углев: 45,49г. Завтрак: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Обед: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Ужин: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 06 авг 14

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса