maxigirl13- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1857 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 64,89г | Углев: 254,80г. Завтрак: Belmont Rich Tea, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Обед: Cauliflower , Carrots, Cabbage , Boiled Potato, Beef or Meat Gravy. Ужин: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tea with Milk, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Aldi Bread, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good girl maxi girl!

30 май 22 написано членом: mincepiemuncher


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса