Sara7200- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1743 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 138,42г | Углев: 226,17г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Chicken Casserole. Перекус/Другое: Apples, Chocolate Milk (Lowfat), Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса