ambrosiane de- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя ambrosiane de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1043 ккал

Жир: 19,44г | Белк: 111,36г | Углев: 104,30г. Завтрак: Café. Обед: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino Japonês, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Max Titanium Whey Blend , Italac Leite Desnatado. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosiane de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosiane de- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

ambrosiane de-Изменение Веса