thiagosantosts7- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

3436 ккал

Жир: 90,44г | Белк: 200,62г | Углев: 451,58г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Freskito Pão tipo Brioche, Italac Leite em Pó Integral. Обед: Freskito Pão tipo Brioche, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса