Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
30 май 22
zazuvera- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1072 ккал
Жир: 55,30г | Белк: 100,57г | Углев: 37,18г.
Завтрак:
Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Paleobull Elixir Cacao.
Обед:
Patatotas Patatas Fritas, Huevos Rellenos, Makro Judias Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Huevo Revuelto, Aguacate Keto, Tomate Kumato, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson.
Перекус/Другое:
Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Paleobull Elixir Cacao, Hacendado Chocolate Negro 85%.
подробнее ...
238 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю