yoyikun- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя yoyikun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso más alto del año... Tortas hechas en casa y salidas ! Fueron el combo perfecto para esto jajaj bueno a esforzarse para volver a peso anterior y mantener ^^

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

972 ккал

Жир: 17,45г | Белк: 69,10г | Углев: 135,44г. Завтрак: Cancha, Maní, Union Pan Integral, Manzana, Plátano. Обед: Lee Kum Kee Salsa Agridulce, Zumo de Limón, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas, Ajo Picado, Sal, Pimienta Negra, Mirasol Aceite, Pechuga de Pollo Cocida. Ужин: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Orégano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas, Huevo. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoyikun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoyikun- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

yoyikun-Изменение Веса