Brodermoreira- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя Brodermoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2014

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

1552 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 60,05г | Углев: 221,93г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Itambé Iorgute Fit, Nescau Nescau Cereal. Обед: Piraquê Biscoito de Maizena, Nescau Nescau Pronto, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco, Macarrão. подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 33 минуты, Бег - 11 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brodermoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brodermoreira- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

Brodermoreira-Изменение Веса