knopohka2160- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1667 ккал

Жир: 88,79г | Белк: 117,28г | Углев: 103,53г. Завтрак: Шоколатье Шоколад Молочный, Каждый День Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Перекресток Авокадо , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи . Обед: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Печень Куриная 29.05.22, Каждый День Молоко 1,5%. Ужин: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Гурман Сыр, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса