melilazi- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя melilazi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

114,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1269 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 41,24г | Углев: 73,96г. Завтрак: Calavo Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Обед: Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Plain Yogurt. Ужин: Butter , Darigold Low Fat Yogurt (1% Milk Fat), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melilazi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melilazi- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

melilazi-Изменение Веса