Valeria1!- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Valeria1! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1390 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 37,34г | Углев: 193,86г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Нуга с Арахисом. Обед: Золотой Колос Торт Сметанник , Фанта Фанта Апельсин, Рис Вареный, Рататуй. Ужин: Спрайт Спрайт, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeria1!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeria1!- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

Valeria1!-Изменение Веса