benja1412- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach 4 Tagen Urlaub mit schlemmen und viel Bewegung weder plus noch minus 😁

115,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1453 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 66,48г | Углев: 227,66г. Завтрак: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Weiße Bohnen mit Suppengrün. подробнее ...

постоянный вес

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса