Ian Fleming- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1338 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 53,80г | Углев: 137,36г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Tesco Flapjack Bites. Ужин: Tesco White Bread Rolls, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Latte Coffee. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса