Myrcik- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя Myrcik | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну.. набрала, хотя бы не много и то радует. особо за своей целью не гонюсь, время у меня есть （；へ：）

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1182 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 33,74г | Углев: 174,45г. Завтрак: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые. Обед: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Сметана , Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Сметана , Блины на Кефире. Перекус/Другое: Сушки. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myrcik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myrcik- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

Myrcik-Изменение Веса