franzy73- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 50,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

2187 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 85,81г | Углев: 294,95г. Завтрак: Krüger Cappuccino Kokos-Mandel, Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: Aldi Bihunsuppe, Le Gusto Knusper Kroketten, River Cola 0% Zucker, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Ужин: Gut Drei Eichen Gebackener Schweinebraten, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Lidl Radieschen. Перекус/Другое: K-Classic Spaghetti Eis, Belmont Wiener Melange, Milsani High Protein Grießpudding, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса