GennadiiS- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

2574 ккал

Жир: 105,87г | Белк: 120,35г | Углев: 256,99г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Вязанка Колбаса Докторская, Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой. Обед: Grizzon Говядина Сушёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи Зеленые Постные (Мечта), Рис Отварной (Мечта), Оладьи Куриные (Мечта), Салат из Моркови с Редисом (Мечта). Ужин: Молоково Молоко 3,2%, Салат: Картофель, Авокадо, Помидор, Кукуруза, О. Масло, Апельсин, Апельсин. подробнее ...

343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса