SportIryna- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

2338 ккал

Жир: 101,99г | Белк: 154,63г | Углев: 205,07г. Завтрак: Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Киви, Клубника, Лента Яблоко, Творог 5%. Обед: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Заливной пирог с яйцами и луком, Капуста Тушеная. Ужин: Хек Жареный, Морковь, ITLV Маслины без Косточки, Легкое Ванильное Мороженое, Укроп, Зеленый Лук, Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Торчин Американская Горчица. подробнее ...

783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса