klopik84- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1188 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 75,97г | Углев: 84,90г. Завтрак: Манник, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Куриная голень тушёная в сливках с грибами. Ужин: Авида Ряженка 3,2%, Голден Яблоко. Перекус/Другое: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Орехи Кешью, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Вода. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса