Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
30 май 22
16802838Ege- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
2501 ккал
Жир: 76,14г | Белк: 183,69г | Углев: 278,87г.
Завтрак:
Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Bolca Hindi Külbastı , Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi.
Обед:
Bolca Hindi Külbastı , Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun, Elma.
Ужин:
Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta, Muz, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Karnabahar.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю