Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
am_k1
Журнал
30 май 22
am_k1- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя am_k1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
2596 ккал
Жир: 139,73г | Белк: 122,69г | Углев: 212,82г.
Завтрак:
Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Яичный Белок, Клубника, Яичный Желток, Петелинка Куриная Грудка Филе, Tatis Арахисовая Паста 28, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе Эспрессо, Кокос.
Обед:
Карамель, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Клубника, Долголетие Йогурт Греческий, Кокос.
Ужин:
Приготовленная Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рост Томаты Черри Медовые.
Перекус/Другое:
Братья Караваевы Торт Красный Бархат, Простоквашино Молоко 1,5%, Ёбатон Протеин.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
am_k1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю