yayatetta- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1873 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 99,57г | Углев: 149,95г. Завтрак: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Да Хлеб Мультизлаковый с Семенами. Обед: Level Kitchen Творожная Масса с Орехом и Медом, Level Kitchen Кале Стир-Фрай с Кунжутом. Ужин: Level Kitchen Печёная Свекла с Персиками и Брынзой, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Просекко. Перекус/Другое: Vplab Nutrition Фитнес Печенье Мультифрукт. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса