nundik1- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1508 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 96,59г | Углев: 69,96г. Завтрак: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кето запеканка, Сердце Свиное. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Суп Куриный с Вермишелью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль. Ужин: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Котлеты свиные, Творог 9%, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Клубника, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Сердце Свиное. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса